虽然现在正值夏季，四季中最炎热的一季。我们不愿大太阳的出门，大都是躲在房间里吹空调吹风扇，然后吃冰镇西瓜和奶茶果汁，对于一切含有热量的食物，除了拒绝还是拒绝。但是有一种食物例外，无论多热，有多少热量，我们对它还是情有独钟，不能割舍。它就是炸鸡。炸鸡是我们每个人都爱吃的食物，那它的热量怎么样呢?今天这篇文章，小编就来向大家简单的介绍一下炸鸡热量。
一、炸鸡热量高吗
在肯德基、华莱士这些地方，我们进去后，免不了会点炸鸡这个招牌食物。炸鸡无论是从色泽、香味还是从卖相来看，都很吸引人，让人看到了就想要尝一尝。有的炸鸡还是配着套餐一起卖的，那样原本我们只是想点杯可乐要个汉堡，但面对那样的套餐，总觉得划算，忍不住想买。其实总得来说，偶尔吃一次炸鸡也是可以的，炸鸡的热量是224.02大卡/100克。
二、鸡有多少种吃法
鸡，可以说是像我们日常生活中要吃的米饭和蔬菜一样，在烹饪食材中是必不可少的，也是我们除了猪肉以外最常吃的肉类。我们知道炸鸡是含有热量的，不适合吃多次。那鸡还有哪些吃法呢?一起来看看吧。第一种，我们可以白斩，白斩鸡做法简单，也比较能保留鸡的原味和营养，如果想喝汤，还可以拿来煮鸡汤，多出的鸡汤可以用来熬粥，味道也很不错。第二种，我们可以炒着吃，自己配点调料放进去一起炒，口感体验也很好。
鸡是我们日常生活中比较常吃的食物，炸鸡的做法、色泽以及香味相比于鸡的其他做法更能吸引我们的味蕾，但是炸鸡有热量，我们虽然喜欢吃，但也不能经常吃。不过鸡还有很多种做法，除了上述所说的做法外，我们平时还可以多看看美食节目，学习学习鸡的各种做法，这样除了去吃炸鸡外，我们还可以吃到很多种不同做法的鸡，也不用担心炸鸡的热量了，而且其他做法相较于炸鸡来说，营养大多会高于炸鸡的做法。
