“望潮就是章鱼、八爪鱼,望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
笋干烧望潮的做法步骤
1、食材:望潮(已洗净)、笋干(已泡发清洗)、姜片
2、烧锅倒油烧热,下入已洗净的望潮,搁入姜片、加适量的料酒。
3、翻炒翻炒。
4、接着,合入已清洗好的笋干翻炒一下。
5、然后,加适量的生抽。
6、加适量的白糖。
7、加适量的盐。
8、调味煮开。
9、最后,煮至汤汁差不多了,即成