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“以前我不并爱吃莴笋,后来有一次去医院肾内科探视病人,看到走廊上一块展板上贴着适合糖尿病人的食物,莴笋是第一个。从此爱上莴笋。莴笋是可以生吃的,巨简单、巨健康,少油少盐,营养不流失,还美味~~”
1、所需食材:莴笋、盐、香油、芝麻。
2、莴笋去皮。
3、改刀切丝。
4、盐适量。
5、香油少许。
6、芝麻适量。
7、拌匀即可。
8、完成啦。
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