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酱香拌菠菜怎么做简单又美味

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酱香拌菠菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 :适量

辅料

黄豆酱 :适量
虾皮 :适量
陈醋 :适量
鸡精适量
盐 :适量

具体步骤

1. 菠菜洗净,放入沸水中焯煮,加少许盐,捞出后过清水至冷却,沥干水分。

2. 调入黄豆酱、盐、鸡精、陈醋和虾皮,搅拌均匀即可。

烹饪技巧

菠菜含有大量草酸影响人体对钙的吸收,所以一定要焯水后食用。

TAG标签:#菠菜 #好吃 #酱香 #