夏天到了，不知道大家最喜欢吃的是什么呢？让我来猜猜吧，其实从我自生出发我应该可以猜到的，对于如此酷热的天气，我相信大家应该都喜欢一些爽口的吧，不错，我猜的就是这个，蔬菜沙拉中大家最喜欢的是什么呢？今天我给大家推荐一款腰果杂蔬粒。
主料
青瓜 ：50胡萝卜 ：50
火腿肠 ：30
玉米 ：50
鲜百合 ：50
腰果 ：50
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
材料大合集。将火腿片，青瓜，红萝卜切丁。百合掰一片片，玉米掰粒
锅里烧水，加入适量的油，红萝卜焯一分钟捞起待用
热锅，加入适量的油，腰果炸至金黄捞起待用。
热锅，加入火腿丁爆香。
闻到火腿香味后加入红萝卜粒，青瓜粒，玉米粒快速翻炒。
加入百合。百合不用炒太久，看到颜色变透明就可以了。
加入盐调味。
炒好加入腰果炒两下就可以上锅了。
