桑葚山药汤是一道非常好的美白祛痘汤，桑葚有清心养神、健脾益肾功效，山药滋补，营养价值高，桑葚山药汤可以收到活血排脓、清热解毒的作用，特别针对罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽，又有利水退肿的功效。对于女性朋友来说，经常饮用桑葚山药汤可以起到美容养颜的作用。
主料
桑葚子 ：60g山药 ：100g
辅料
白糖 ：适量生粉 ：适量
具体步骤
1.桑葚清理干净待用。
2.山药清理好，切小块待用。
3.生粉备好待用。
4.桑葚用刀切小块，放入小碗里待用。
5.用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑葚水，为浅紫红水。
6.再用桑葚子水，倒入生粉里调匀。
7.调匀桑葚生粉汁。
8.起锅，入清水，再放入白糖适量。
9.水开，放入切好的山药块。
10.放入调好的桑葚生粉汁水。
11.煮开既好。
12.上桌。
春天到了，借以汤水，滋补身体，因人而异，保健强身。
