主料
生菜 ：500辅料
生抽 ：适量油 ：适量
蚝油 ：适量
大蒜 ：3瓣
胡椒粉 ：适量
具体步骤
1.生菜洗净用盐水泡30分钟。（盐水可以去除农药残留和一些虫子）
2.再次洗净沥水。
3.大蒜切碎。干辣椒切碎。生抽，蚝油，胡椒粉调成汁。
4.坐锅烧水。加一勺盐。和少量的油（加盐和油可以让青菜非常的碧绿）
5.水开之后用筷子夹着涮几下赶紧捞出。（不要把生菜全部倒下去，这样会烫过头而来不及夹出，导致手忙脚乱）
6.全部烫好之后放一个大碗里，（生菜最好摊开散热，不然会发黄）
7.坐锅烧热下油爆香大蒜和干辣椒碎出香味。
8.倒入调好的汁下去改小火（太大火会溅油，汁也会烧糊）
9.全部小火炒出香味，大概30秒。
10.然后均匀的淋在生菜上，拌均匀即可。
生菜烫的时间不能太久。
