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营养健康的蚝油生菜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:7.79K
营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

生菜500

辅料

油 :适量
大蒜 :2瓣
蚝油 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第2张

1.生菜洗净。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第3张

2.调料图。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第4张

3.大蒜切末备用。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中做水。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅开后将生菜稍微焯一下,捞出备用。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中倒油预热。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第8张

7.放入蒜末爆香。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第9张

8.放入蚝油。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第10张

9.加入少许清水。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第11张

10.放入生菜。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第12张

11.加入少许盐,搅拌。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第13张

12.用水淀粉勾芡。

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第14张

13.即可出锅~

营养健康的蚝油生菜怎么做好吃又简单 第15张

14.开吃~

烹饪技巧

生菜稍微焯一下就可以了,不要太久。