炒肉卷炒的是鸡肉卷，长长的一条鸡肉卷吃起来很是美味。多翻炒一会，美味的肉汁溢出了盘子，赶快用勺子舀一口尝尝，忍不住从心底里赞叹，世间竟有如此美味的食物。为了更好地消化，或者更方便的吃这个炒肉卷，可以试着去将其切成小块哦！
主料
鸡肉卷 ：500辅料
油 ：适量盐 ：适量
葱 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
长长一条肉卷
2.鸡蛋打闪加入牛奶，搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
3.再加入低粉，吉士粉，搅拌均匀
4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放，就依个人口味来吧
5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
7.快好了
美味的肉卷，很好吃
