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主料
辅料
具体步骤
豆腐洗净,辣椒切好
鱼头处理好,鱼肉切成块(鱼肉只用了几块)
油锅烧热,放进鱼块,晃动锅,让鱼块平铺在锅底
煎至鱼变色到时候,放入姜丝
放一勺盐
倒入一碗水
放入大蒜
放剁椒
再把豆腐块打进去,稍微翻动一下
盖上锅盖,烧至鱼块熟了即可
烹饪技巧
1、鱼放进去之后就不要再翻动,这样能保持鱼肉的完整。2、在锅盖盖上之前轻轻翻动一下,盖上锅盖煮熟即可
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