这是一道你吃上过一次就会永远爱上的菜,不仅仅是因为它营养,更多的是因为它的口感层次十分的饱满。包菜的脆度加上微辣的口感。让人吃起来十分的开胃,而且也不用担心它的热量很高,减肥的人多多少少也是可以吃一点的,而且辣拌包菜也很百搭的唷。
主料
包菜 :适量辣椒 :适量
辅料
蒜蓉 :适量盐 :适量
油 :适量
具体步骤
圆白菜去外层老叶,洗净切丝;
干红辣椒洗净,去蒂和子切丝;姜、葱、蒜分别切丝;
将白菜丝放沸水中焯一下;
捞出放凉开水中过凉,捞出沥干盛盘;
小锅置火上热油至六成熟,放葱丝、姜丝、蒜、辣椒炒出香味,再加入盐、香油、鸡精炒成调味汁;
浇在圆白菜上,拌匀即可。
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