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原来以前煮绿豆汤都是错误的方法 煮绿豆汤需要注意什么

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相信在很多人在童年的记忆当中,每年的夏天不是充满着西瓜的味道,而是充满着绿豆汤的味道,尤其是妈妈熬出来的绿豆汤,甜滋滋的喝上一碗清凉又解暑,比雪糕都要甜上好多。然而长大的时候,我们也会偶尔怀念一下绿豆汤的味道,那么煮绿豆汤都需要注意什么呢?

煮绿豆汤需要注意什么?原来以前煮绿豆汤都是错误的方法

煮绿豆汤需要注意什么

1.不要用铁锅煮绿豆汤

很多人家里都会有铁锅或者是铁制的厨具,在煮绿豆汤的时候,也自然会用铁锅熬煮,其实这是错误的方法,煮绿豆汤的时候一定不要用铁锅,不然会影响到绿豆汤的颜色,煮出来的绿豆汤,颜色会变得比较暗的,甚至会出现一些黑色,这是因为铁锅当中是富含着金属离子的,而绿豆在水中煮的过程会散发一种叫做多多酚类物质,两者结合在一起之后就会产生化学反应,虽然不会有中毒的可能,但是会影响绿豆的抗氧化作用,并且煮出来的绿豆汤颜色看上去也并不好看。

2.不要添加蜂蜜

很多人喝绿豆汤的时候,都会习惯在里面加一些糖,但是这其中一定会有人觉得白糖没有蜂蜜好,自然也就会选择在绿豆汤当中加入一些蜂蜜了,其实这也是不可以的,这是因为蜂蜜当中不光是有各种维生素和矿物质成分,还包括了铁离子成分,铁离子成分就相当于是用铁锅煮绿豆汤,非但添加蜂蜜,没有任何的营养还会影响绿豆汤的营养。

煮绿豆汤需要注意什么?原来以前煮绿豆汤都是错误的方法 第2张

3.盖上锅盖煮绿豆汤

在煮绿豆汤的时候,我们也会发现绿豆汤煮着煮着就从绿色变成了红色,煮出来的绿豆汤并没有别人煮的,那么好看有食欲,其实绿豆当中的多酚类物质与空气接触之后非常容易氧化,因此在开盖煮绿豆汤的时候会出现,随着煮制的时间增加,绿豆汤的颜色也会从绿色变成红色。因此最好的解决方法就是盖上锅盖煮绿豆汤。

煮绿豆汤需要注意什么?原来以前煮绿豆汤都是错误的方法 第3张

关于煮绿豆汤的注意事项,就说到这里了,大家如果以后再煮绿豆汤的时候,可以按照小编给出的这些注意事项来规避一下会出现的问题,相信会煮出一碗好看有好喝的绿豆汤的。

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