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“健康营养,清淡可口,快手菜。”
1、自家种的红色莙荙菜。
2、择好的莙荙菜,洗净。
3、焯水,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,切小段,备用。
4、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控水,放入盘中,备用。
5、洋葱剥外皮,洗净,切丝,备用。
6、锅烧热放适量油,倒入洋葱炒香,再倒入绿豆芽和莙荙菜加适量盐调味,翻炒几下即可。
7、出锅装盘即食。
8、清淡可口。
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