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干煸豆芽粉丝怎么做 干煸豆芽粉丝的做法
02-27
食材明细主料黄豆芽(250g)粉丝(150g)辅料干辣椒(5个)大蒜(1瓣)配料酱油(少许)白糖(少许)盐(微量)鸡精(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸豆芽粉丝的做法步骤1、将豆芽洗净,控干水;粉丝用开水泡软;蒜切片;干辣椒去蒂,切段2、炒锅烧...
烤麸拌豆芽的做法 下酒好菜——烤麸拌豆芽 烤麸拌豆芽怎么做
02-10
“没事儿的时候,老公喜欢在家里喝上那么一两杯小酒,于是乎,这些简单又下酒的好菜在米酥家就特别受欢迎。比如今天的这盘烤麸拌豆芽。原料简单,做法简单,但是,真心好吃。吸足的酸辣汁水的烤麸非常够味,而豆芽呢,是爽脆又不失美...
紫菜豆芽饼的做法 营养早餐之紫菜豆芽饼 紫菜豆芽饼怎么做
02-29
“早餐,一天的开始,学会对自己好点,营养决不能疏忽哦。简单的早餐,哪怕是减肥早餐,也要注意营养的搭配,力求品种多样······”食材明细主料黄豆芽(50克)糯米粉(30克)紫菜(若干)面粉(50克)辅料鸡蛋(1个)大葱(少许)配料油(2茶匙)盐(少许...
干豆腐炒豆芽的做法 干豆腐炒豆芽儿 干豆腐炒豆芽怎么做
02-27
食材明细主料干豆腐卷(2卷)豆芽(适量)辅料葱花(适量)红尖椒(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)海鲜酱油(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐炒豆芽的做法步骤1、笨豆芽儿剪去根须,洗净2、干豆腐卷切段儿3、锅内添适量...
鸭血炒豆芽怎么做 鸭血炒豆芽的做法
01-08
“豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症的功效;热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目...
海米芹菜炒豆芽怎么做 海米芹菜炒豆芽的做法
01-09
“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香,我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米,就是干虾仁,因此在烹饪前用水泡下最好;而芹菜颜色翠绿、口感爽脆,还能降三高,用来做配菜最合适不过了。这菜我们先煸炒泡过水的干虾仁,让它味...
蚝油木耳凉拌豆芽怎么做 蚝油木耳凉拌豆芽的做法
02-24
“木耳和豆芽都是两种非常保健的菜,豆芽减肥、排毒、木耳可以清理身体的垃圾,凉拌着吃,即清口、少吃油腻,同时也是一种健康的吃法。喝酒的朋友也可当做下酒的爽口小菜。”食材明细主料绿豆芽(300克)木耳(适量)辅料蚝油(适量)味...
酵速桶发豆芽怎么做 酵速桶发豆芽的做法
01-13
“酵速桶发豆芽绿色环保口味纯正,不费水,不用电”食材明细主料黄豆(100g)辅料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)酵速桶发豆芽的做法步骤1、黄豆清水泡涨2、沥干水分放入酵速桶里3、搭上盖子不要盖紧了4、每天早晚清...
川味豆芽怎么做 川味豆芽的做法
03-01
食材明细主料豆芽(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)川味豆芽的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、蒜切片,葱切段,干辣椒切段,花椒洗净备用。3、豆芽...
酸菜炒豆芽怎么做 酸菜炒豆芽的做法
01-08
食材明细主料黄豆芽(300g)酸菜(50g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜炒豆芽的做法步骤1、所有食材2、黄豆芽去根洗净,酸菜洗净3、起油锅加热放入豆芽煸炒5分钟4、放入酸菜煸炒3分钟5、放适量...
豆芽的做法 自己发豆芽 豆芽怎么做
02-25
食材明细主料绿豆(适量)其他(口味)技巧(工艺)数天(耗时)简单(难度)豆芽的做法步骤1、绿豆用开水冲泡后,焖泡4小时左右。2、把水倒出后,盖上湿毛巾。3、压上重物。4、发了一天的绿豆。5、每天早晚换水一次。6、2天后换大些的盆,清除...
豆芽煎豆腐怎么做 豆芽煎豆腐的做法
01-11
“每天大家都应该吃点豆制品.以前一点豆芽都不吃,豆腐也是极不喜欢,现在还挺爱吃豆芽的!这个菜主要就是豆腐煎至金黄有点麻烦,可是吃起来很好!亮亮最喜欢豆腐了!这是最近研究的,既有我爱吃的内容也有他爱吃的!完美!”食材明细...
豆芽汤——简单,开胃,解酒,下饭 韩式豆芽汤怎么做 韩式豆芽汤的做法 韩式
02-05
“很喜欢看韩剧,自然也很喜欢韩国料理。由于地域的限制没有办法,想吃只有自己做了。今天的豆芽汤,非常适合酒后第二天醒酒喝,还有夏天喝。清凉解暑不上火。总之一句话:超级美味,超级鲜!”食材明细主料黄豆芽(适量)牛骨汤底(适量...
豆芽鲜鲜菇肉丝怎么做 豆芽鲜鲜菇肉丝的做法
02-23
食材明细主料肉丝(100克)豆芽(200克)海鲜菇(150克)辅料小葱(适量)淀粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆芽鲜鲜菇肉丝的做法步骤1、准备好原材料;2、肉丝放入盐、淀粉、生抽和料酒,再加入少许油;3...
西兰花炒豆芽怎么做 西兰花炒豆芽的做法
01-09
“过完了夏天,感觉身上又多了几斤肉肉,所以想方设法把它丢掉!近几天做的都是清淡爽口,但营养丰富的减脂瘦身菜。谁说减肥菜不好吃?只要认真去做,素菜也很美味。西兰花的选购物窍门:表面密集,颜色青绿、柔软又饱满的比较嫩。花...
荆芥豆芽拌干丝怎么做 荆芥豆芽拌干丝的做法
01-09
“绿豆芽是非常适合夏季吃的蔬菜,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。常吃绿豆芽能治疗坏血病、防止心血管病变、防治口腔溃疡、助消化、预防消化道癌症、减肥瘦身...
香菇拌豆芽的做法 韩式香菇拌豆芽 香菇拌豆芽怎么做
02-26
“大家在韩式餐馆里都吃过韩式大拌吧?肯定都非常喜欢~我也不例外,简直是大爱,每次去都要点的,呵呵,下面跟我一起来在家里制作吧~绝对的美味!”食材明细主料黄豆芽(250克)香菇(200克)辅料胡萝卜(100克)配料韩式辣酱(适量)白糖(适量)香...
自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做
02-29
“吃到了小时候豆芽的味道,就因为是自己DIY的豆芽,健康.好吃.....”食材明细主料小黑豆(适量)水(适量)纱布(适量)其他(口味)其他(工艺)数天(耗时)简单(难度)自发黑豆芽的做法步骤1、小黑豆挑拣干净。2、加水浸泡10--12小时。3、然后...
豆腐皮拌豆芽的做法 黄瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎么做
02-25
“豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。同时绿豆芽有利水消肿作用,对孕妇来说也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘...
螺旋藻豆芽汤的做法 【养生汤煲】螺旋藻豆芽汤 螺旋藻豆芽汤怎么做
02-29
“黄豆芽性脆鲜嫩,味美可口,是人人喜爱的大众化蔬菜之一。螺旋藻是优质的海藻之一,具有很高的保健作用,两款结合喝汤是款不错的汤,如果在是自己亲自发的豆芽,就是很棒的补汤。每次我见到比较好的螺旋藻适合做汤的就会买一些...
猪肉豆芽炖粉条怎么做 猪肉豆芽炖粉条的做法
01-13
“我是一直都比较喜欢吃黄豆芽的,尤其是配粉条一起炖的黄豆芽菜特别好吃,当然,不能少了猪肉,得用猪肉里的油脂,才能使豆芽和粉条味道更香。可能是遗传的原因吧,现在我的大女儿也很喜欢吃这道猪肉豆芽炖粉条,前两天看到超市新...
(减肥菜谱) 豆腐炒豆芽怎么做 豆腐炒豆芽的做法 【闽菜】豆腐炒豆芽
02-29
“这道菜属于清淡类型的菜,适合夏天吃!更适合正在减肥的人群吃!”食材明细主料北豆腐(适量)豆芽(适量)辅料鸡蛋(适量)蒜(适量)配料香葱(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒豆芽的做法步骤1、豆芽...
辣炒青豆芽怎么做 辣炒青豆芽的做法
03-01
食材明细主料青豆芽(适量)五花肉(适量)辅料油(适量)葱姜丝(适量)配料干辣椒(适量)花椒粒(适量)精盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒青豆芽的做法步骤1、青豆芽清洗干净,五花肉切成小片,葱姜切成丝。2、锅里放少许油,放入花...
清炒豆芽的做法 【烟台】清炒豆芽 清炒豆芽怎么做
01-11
“绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消...
豉香豆芽怎么做 豉香豆芽的做法
02-10
“豆芽,有黄豆芽,黑豆芽,绿豆芽,以前,爸爸说黄豆芽炒着吃脆,绿豆芽做汤,可去祛火,其实,怎么吃都很美味。今儿加些豆豉在里面半炒半煸的,很下饭,加只红椒,更是养眼也好吃。豆芽,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、...
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