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荞麦面拌绿豆芽怎么做 荞麦面拌绿豆芽的做法
12-30
“用鲜美的绿豆芽和营养高的荞麦面做美味拌面,给家人享用。”食材明细主料荞麦面(150克)绿豆芽(100克)辅料小葱(少许)调料香辣酱(100克)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞麦面拌绿豆芽的做法步骤1、准备食材。2、绿豆芽氽水...
双椒丝炒绿豆芽怎么做 双椒丝炒绿豆芽的做法
01-05
食材明细主料绿豆芽(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料葱(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒丝炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净沥干水份。2、青红椒洗净切丝,葱洗净切碎。3、锅热放入葱花炒香。4、...
青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做 青椒绿豆芽炒老豆腐的做法
01-02
食材明细主料绿豆芽(150克)青椒(115克)老豆腐(250克)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)老豆腐2、将老豆腐放在案板上...
砂锅生绿豆芽怎么做 砂锅生绿豆芽的做法
02-27
“一直想要找一个可以完全避光的容器来生豆芽,提升绿豆芽品质,炊壶是个好东东,8过口太小,再者俺家天天烧开水不能动用它。有一天捣腾橱柜,突然看到一口长期没用的砂锅,脑子里灵光一现,哈,就是它了——大小合适,有盖,橱柜里有其...
鸭杂绿豆芽怎么做 鸭杂绿豆芽的做法
03-01
食材明细主料绿豆芽(300克)辅料鸭杂(适量)尖椒(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭杂绿豆芽的做法步骤1、把尖椒,葱姜切好待用。2、鸭杂洗干净,切好.3、放过里开水焯2分钟.4、倒出,晾干水分待用。5、豆芽洗...
尖椒韭菜芽炒豆芽 的做法 尖椒韭菜芽炒绿豆芽 尖椒韭菜芽炒豆芽 怎么做
01-13
“绿豆芽含有大量的维生素,并且具有清火的作用,配上鲜嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鲜美,是很好的下饭菜,大多数人都非常喜爱。。。”食材明细主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)绿豆芽(245克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
绿豆芽炒粉条怎么做 绿豆芽炒粉条的做法
01-02
食材明细主料粉条(适量)绿豆芽(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒粉条的做法步骤1、粉条放开水中煮软,捞出过凉水。2、豆芽洗净。3、锅中放油烧热放入豆芽翻炒至微软。4、放入粉条...
发绿豆芽怎么做 发绿豆芽的做法
12-31
“最近因疫情的原因,就近基本没菜买,象豆芽这种新鲜菜不宜网购,就想着自己弄弄试试,上周是用饮水瓶弄的,还不错,没留图片,这次用孔篮,记录一下过程。气温25度左右长的粗壮点,气温上到30度豆芽长的细长,操作前先查下天气预报再行...
自制绿豆芽的做法 【桃李厨艺】纯天然自制绿豆芽,怎么吃都可以 自制绿豆芽怎么做
01-28
“绿豆的营养无需多说,但是发芽过后又有何作用呢?其实绿豆芽的营养价值虽然没有黄豆芽高,但是从中医角度来看,其属于一位良药,更适合早春食用。绿豆芽的营养价值首先,绿豆芽的食用价值高,每100克其中可以食用部分高达93克,在...
韭菜绿豆芽干豆腐怎么做 韭菜绿豆芽干豆腐的做法
01-03
“韭菜绿豆芽炒干豆腐是一种合菜,经常用来卷饼。”食材明细主料韭菜(200克)绿豆芽(200克)干豆腐(1张)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜绿豆芽干豆腐的做法步骤1、洗好的韭菜200克,绿豆...
包菜绿豆芽炒粉条怎么做 包菜绿豆芽炒粉条的做法
12-30
“一道简单美味的时蔬小炒。翠绿的包菜、洁白的绿豆芽,配上滑爽美味的粉条,下饭、卷饼两相宜。”食材明细主料包菜(200克)辅料绿豆芽(100克)红薯粉条(100克)调料盐(3克)蒜蓉(2瓣)干辣椒(1个)蚝油(1勺)生抽(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
韭菜绿豆芽炒鱿鱼怎么做 韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法
01-03
食材明细主料韭菜(60克)鱿鱼(3条)绿豆芽(300克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法步骤1、食材:韭菜2、鱿鱼3、绿豆芽(已清洗)4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段,待用...
绿豆芽炒肉丝怎么做 绿豆芽炒肉丝的做法
12-27
“肉丝嫩滑,豆芽清爽的快手小炒。”食材明细主料通脊肉(200g)辅料绿豆芽(200g)青椒(1个)调料盐(适量)老抽(少许)生粉(适量)熟油(少许)味精(少许)葱花(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆芽炒肉丝的做法步骤1、将肉切成...
火麻仁绿豆芽炒鸭血怎么做 火麻仁绿豆芽炒鸭血的做法
12-29
“实在的说,还真是尝试着用这样几种食材搭配在一起做菜,没想到口感效果这么好,绿豆芽脆爽、鸭血肉头、火麻仁清香,的确值得一做。”食材明细主料绿豆芽(100克)鸭血(100克)火麻仁(15克)辅料红彩椒碎(适量)姜末(适量)蒜末(适量)调料料酒...
咸菜炒绿豆芽怎么做 咸菜炒绿豆芽的做法
12-31
食材明细主料咸菜(155克)绿豆芽(270克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜炒绿豆芽的做法步骤1、食材:咸菜(已清洗)、绿豆芽。2、将咸菜放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热,下入绿豆芽和切好的咸菜翻炒翻...
绿豆芽拌腐竹怎么做 绿豆芽拌腐竹的做法
01-05
食材明细主料腐竹(300g)绿豆芽(一把)辅料尖椒(6个)辣椒粉(3勺)生抽(3勺/)酱油(2勺)食醋(2勺)大蒜(3个)葱花(适量)超辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽拌腐竹的做法步骤1、切好葱花,蒜蓉,尖椒切丝。2、绿豆芽洗净待用。3、腐竹用开水泡...
粉丝绿豆芽怎么做 粉丝绿豆芽的做法
12-31
“自己在家发的绿豆芽。炒菜别有风味。”食材明细主料绿豆芽(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)鸡胸(适量)青椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝绿豆芽的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸...
凉拌绿豆芽菜怎么做 凉拌绿豆芽菜的做法
01-03
食材明细主料豆芽(适量)辅料盐(少许)醋(少量)糖(少量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌绿豆芽菜的做法步骤1、发豆芽。2、2天后发好的绿豆芽。3、清洗一下开水绰熟。4、加少量盐糖香油凉拌。...
腐竹荷兰豆炒绿豆芽怎么做 腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法
01-03
食材明细主料绿豆芽(260克)荷兰豆(70克)腐竹(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、荷兰豆(已摘洗)、腐竹(已泡发切开)2、将切开的腐竹和摘洗好的荷兰豆...
家生绿豆芽怎么做 家生绿豆芽的做法
01-07
“爱吃绿豆芽,买来不放心,自己在家生。。。绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿...
榨菜丝绿豆芽炒冬瓜怎么做 榨菜丝绿豆芽炒冬瓜的做法
01-02
食材明细主料冬瓜(265克)绿豆芽(100克)榨菜丝(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝绿豆芽炒冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、绿豆芽(已清洗)、榨菜丝。2、将冬瓜去皮去籽清洗一下。3、放在案板上切开...
绿豆芽煎饼怎么做 绿豆芽煎饼的做法
03-01
食材明细主料肉丝(适量)辅料蒜苗(适量)绿豆芽(适量)配料孜然粉(适量)蒜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)未知(难度)绿豆芽煎饼的做法步骤1、新鲜的蒜苗切成粒。2、猪肉用生抽胡椒粉生粉腌好。3、炒好蒜苗、肉丝、绿豆芽。4、把炒好的材...
绿豆芽炒干豆腐怎么做 绿豆芽炒干豆腐的做法
01-07
“卷饼绝配!”食材明细主料干豆腐(三张)绿豆芽(适量)辅料大葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条。2、绿豆芽洗净,去掉豆皮。3、热锅冷油,放入葱花,炒出香味。4、放入干豆腐,继续煸炒...
蟹味菇炒绿豆芽怎么做 蟹味菇炒绿豆芽的做法
01-02
食材明细主料蟹味菇(125克)绿豆芽(150)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材:蟹味菇(已清洗)、绿豆芽(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入蟹味菇翻炒一下。3、接着,合入绿豆芽翻炒翻炒...
蒜蓉辣酱拌绿豆芽怎么做 蒜蓉辣酱拌绿豆芽的做法
12-29
“绿豆芽的热量是100克16大卡,韭菜的热量是每百克25大卡。蒜蓉辣酱的不同原料配比热量不同,多是少于100大卡。所以,我这道菜总热量大约不会超过100大卡,是瘦身菜哦。”食材明细主料绿豆芽(300g)韭菜(100g)辅料蒜蓉辣酱(10g)调料...
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