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“翠绿的颜色,口感清脆,营养丰富,蛮有食欲哦!”
1、准备好食材:莴芛叶适量,清洗干净备用,大蒜拍散切成末备用。
2、热锅倒入适量花生油,放入蒜末小火煸炒出香味。
3、莴笋叶用手揪成小段放入锅中,翻炒均匀。
4、待炒至翠绿色时,放入适量盐调味。
5、大火翻炒均匀,关火放入适量鸡精调味。
6、出锅装盘,成品图。
7、成品图
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