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“颜色碧绿,口感嫩滑,非常的美味!”
1、备好食材:如图,蕃薯叶择洗干净,叶子和茎分开放,大蒜切成末备用。
2、热锅冷油,下蒜末煸香。
3、放入茎翻炒片刻后加入少许热水炒至八分熟。
4、放入叶子用筷子翻炒至熟。
5、加入适量盐及鸡精调味即可。
6、成品图。
7、成品图。
1、茎先翻炒片刻后加入适量热水加快熟!2、叶子放入后,用筷子搅拌翻炒更均匀!
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