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糟溜豆瓣鱼片怎么做 糟溜豆瓣鱼片的做法

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糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做

新鲜蚕豆味道鲜美,口感软嫩,还有健脾、利湿、降血脂的功效,更是百搭的好食材,烧鱼片加点糟卤那是鲜上加鲜。

食材明细

主料
  • 带壳蚕豆 (500克)
  • 龙利鱼 (250克)
  • 干黑木耳 (5克)
辅料
  • 糟卤 (2大勺)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 料酒 (1大勺)
  • 生粉 (1大勺)
  • (少许)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

糟溜豆瓣鱼片的做法步骤

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第2张

    1、准备的原料。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第3张

    2、龙利鱼切片,加盐,料酒,胡椒粉,生粉拌匀冰箱冷藏。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第4张

    3、黑木耳加温水泡发。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第5张

    4、蚕豆去壳,去豆皮。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第6张

    5、泡发好的黑木耳去根,洗净,汆水。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第7张

    6、热锅凉油,煸炒蚕豆瓣十几秒。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第8张

    7、加入黑木耳,少许的清水。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第9张

    8、再加入腌制好的龙利鱼片烧开。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第10张

    9、加入两大勺的糟卤。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第11张

    10、再淋上少许的水淀粉拌匀。

  • 糟溜豆瓣鱼片的做法 糟溜豆瓣鱼片怎么做 第12张

    11、再次烧开就可以。

小窍门

1.黑木耳加温水泡发可以减少泡发的时间
2.糟卤盐分很多,不需要再加盐。