欢迎来到香飘屋!
>
“美食更加注重营养健康,100克鸡肉含有的营养成分有:含有水、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。”
1、鸡肉切好料酒淀粉腌制。
2、葱姜切好备用。
3、腐竹泡发切好备用。
4、鸡柳过油。
5、油烧热放入葱姜。
6、加入辣椒老干妈翻炒。
7、加入腐竹。
8、加入鸡肉翻炒加入盐适量生抽大火炒1-2分钟。
9、出锅喽。
图文推荐
相关文章