随着秋冬季节的到来，天气不断的变得干燥起来。但是不用害怕，小编今天向大家推荐苹果雪梨汤。苹果雪梨不但好喝，而且可以让我们身体保持健康，但是你是否知道苹果雪梨要削皮煲汤吗?如果你还不清楚，那快跟小编一起来看一看吧。
一、苹果雪梨要削皮煲汤吗
确切上来说，苹果雪梨不需要削皮煲汤，因为苹果和雪梨的水果皮也具有丰富的营养，并且随着汤的高温可以激发出他们更高的营养价值。因为苹果雪梨汤大半的营养全都是来自于水果皮。但是，如果不削皮的苹果雪梨汤炖出来的时候果肉和皮都会相对的有嚼劲，并且校验并不适合小孩儿和老人食用，所以小编建议如果再给老人和小孩儿食用苹果雪梨汤时尽量还是削皮煲汤，虽然营养会丧失一部分，但是口感尝起来会更好。所以，最后小编建议大家还是尽量带着皮煲汤。
二、苹果雪梨汤的做法
如果你还不会做苹果雪梨汤，那你就out了，快来跟小编一起看看怎么做吧!其实苹果雪梨汤的做法特别的简单，你主要需要准备两个梨子，三个苹果和少量的枸杞，以及适量的姜片。
1.首先将苹果和雪梨全都削成块状放在一旁备用。
2.将所有食材放入锅中，枸杞除外，但是一定要使用冷水
3.之后开大火，煮五分钟左右之后转为小火，慢煮八到十分钟后，即可关火，这是放入枸杞。
4.最后如果喜欢吃甜的朋友，可以选择放入一点蜂蜜调味。
随着冬天的来临，小编相信不少人都想在寒冷时来上一碗热腾腾的苹果雪梨汤喝，所以在冬天来上一碗热汤确实是一个不错的选择，它在帮助我们暖身体的同时，还能补充我们日常所需的营养成分。并且现在你也知道了苹果雪梨要削皮煲汤吗?和冰糖雪梨怎么做?所以，赶紧去做一道苹果雪梨汤喝吧!
