凉拌养心菜怎么做 凉拌养心菜的做法

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

凉拌养心菜的做法步骤

• 1、楼顶的养心菜鲜嫩极了。

• 2、用厨房剪剪出嫩芽。

• 3、清洗干净沥干。

• 4、炒好的花生仁。

• 5、锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。

• 6、淋入适量芝麻油，千禾酱油，花生仁撒上即可。

• 7、成品图。

小窍门

养心菜也叫高钙菜，营养丰富，鲜嫩美味～