豇豆炒肉是一味很普遍的家常菜。之所以能成为大家爱吃的菜是因为:一是豇豆炒肉易炒,吃起来比较爽口香脆;二是豇豆种植比较方便简单,不占土地,随处的一个边边都能成为种植地;三是豇豆含有丰富的微量元素,其中就有维生素C、叶酸、铁元素、锌元素等等。孕妇可以多吃哦。
主料
瘦肉 :60豇豆 :300
辅料
盐 :适量油 :适量
大蒜 :少许
具体步骤
1.全部料合照
2.锅热油
3.放大蒜煸香
4.放肉片翻炒
5.翻炒
6.放入豇豆
7.翻炒后放酱油
8.加水,焖10分钟左右,加盐调味。
放少些水煮,要不然会烂熟掉,不好吃。