主料
鸡胸肉 :150青椒 :50
黄椒 :20
红椒 :50
辅料
盐 :适量蚝油 :适量
蒜子 :适量
生抽 :适量
杏鲍菇 :80
料酒 :适量
姜 :适量
生粉 :适量
具体步骤
1.首先将鸡胸肉切丝、青椒切丝、红椒切丝、姜切片、蒜子切片、黄椒切丝、杏鲍菇切丝。‘
2.准备好鸡肉丝,淋入适量料酒、生抽,加小半勺盐、一勺生粉拌匀,接着淋入适量食用油,再次拌匀,腌制十分钟。
3.锅中放入油,下入鸡肉丝,翻炒至变色盛出。
4.锅中再次倒入油,下入蒜子、姜片煸香,随后将杏鲍菇倒入锅中,翻炒至变软时,加一勺盐、少许白糖,倒入一勺蚝油翻炒调味,接着下入青椒、红椒、黄椒,倒入鸡肉丝,翻炒至断生,即可。
菇类比较吸水,炒的过程中适当的加少许水,避免粘锅