味道鲜美的豆豉闷红鱼是我非常喜欢做的一道菜,主要的食材是红鱼,配料会比较多,但是做起来不麻烦,红鱼肉质鲜嫩,而且鱼肉既能够补充营养物质,脂肪含量却不高,完全不用担心肉吃多了会不会胖,尤其配料都很入味,是完全渗透到了鱼肉里面。
主料
红鱼 :1条辅料
阳江豆豉 :适量葱花 :适量
料酒 :适量
白糖 :适量
盐 :适量
玉米油 :适量
蒜头 :适量
姜 :适量
辣椒 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
具体步骤
1.清洗内脏也花沥干水
2.准备好葱、姜、辣椒、蒜头切好备用
3.-玉米油下锅煎至两面金黄色
4.煎至两面金黄色放姜、辣椒、蒜头、葱白、豆鼓煎香
5.放水莫过鱼的一半、接着放酱油,老抽,料酒,盐,白糖盖上盖子大火闷两分钟翻身闷一会转小火慢慢收汁
6.差不多收干汁放上葱花起锅咯!
鱼一定要开花,煎至两面金黄色放阳江豆鼓.辣椒,蒜头葱白姜煎香一次放够水.再放生抽,老抽,白糖,盐料酒盖上盖子大火闷两分钟把鱼小心翻过来闷两分钟,转小火闷到收汁上锅.