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顺滑的香菇丝瓜鸡粥怎么做简单又美味

香飘屋 人气:6.2K
顺滑的香菇丝瓜鸡粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时10分钟

香菇,活性高,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用。剩下的鸡架用来熬煮高汤,然后把鸡高汤和香菇、鸡肉再加上丝瓜一起煮吃,鸡的香,香菇的滑,丝瓜的甜,丝丝入味,每一粒米都很香,这就是顺滑的香菇丝瓜鸡粥。

主料

香菇 :80
鸡胸肉 :170
丝瓜 :160

辅料

鸡架 :1个
大米 :500
盐 :1
水 :3300ml

具体步骤

先把鸡架洗净,放进锅里,加入2000ml水,用小火熬煮鸡高汤,熬煮约1小时,把鸡高汤表面杂质去掉,煮粥前先把大米用冷水泡半小时

鸡高汤和大米一起放进锅里,用大火熬煮

熬煮至滚时,加入500ml水,继续熬煮

熬煮到滚时,再加入500ml水,盖上锅盖用小火继续熬煮

熬煮到粥水变浓和滚开时,加入鸡肉.香菇和300ml水,拌匀继续用小火熬煮

加入盐,拌匀

放入丝瓜

盖上锅盖,用小火熬煮约15分钟,关火

盛碗后,可加少许葱花.胡椒粉及芝麻油一起拌著吃