猪心炒青椒——长点“心”吧！的知识精选

“长点“心”吧！原名：猪心炒青椒，家里有两个猪心不知道怎么吃，炒着吃了，还可以，支持一下原创。”食材明细主料猪心（两个）青椒（两个）辅料花椒（10g）大料（10g）姜片（10g）配料料酒（30g）酱油（20g）味精（10g）食盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效加入相关药材炖...

食材明细主料洋葱（1个）鸡心（2袋）青尖椒（1个半）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（15ml）料酒（30ml）白酒（10ml）白糖（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱青椒炒鸡心的做法步骤1、鸡心两袋，尖椒一个半，洋葱准备。2、鸡心去除血管和肥油...

“护心肉所提供的营养主要是，胶原蛋白和蛋白质，维生素B和Ａ，有维护皮肤细胞的作用。”食材明细主料青椒（5个）红椒（半个）熟护心肉（一斤）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜片（适量）干辣椒（５个）配料甜酱（一勺）鲜贝露（一勺）料酒（一勺）盐（少许）鸡精（少许）香油（少...

“这道辣椒炒猪心做法简单，快捷，要炒出鲜嫩的猪心必须要大火快炒，因此掌握火候是关键，炒的时间过长，猪心炒老了，炒的时间过短又担心炒不熟不入味，其实我们在炒菜之前调好味汁，这样炒菜的时候不会手忙脚乱，节省炒菜的时间，这样就...

“夏天吃的最多的下饭菜，就是这个了，空心菜梗本身没什么味道，加点辣椒一炒，就成了饭扫光，特别好吃，早上配白粥也不错的”食材明细主料空心菜梗（500克）盐（适量）陈醋（适量）辅料青椒（10个）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青...

食材明细主料鸡心（500g）辅料青椒（2个）干红辣椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡心炒青椒的做法步骤1、鸡心用剪刀剪开、挤压里面的血块、清洗干净2、调料准...

“青椒炒尖头卷心菜加上一点香菜，很清香的一道菜”食材明细主料尖头卷心菜（适量）小青椒（适量）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒卷心菜的做法步骤1、蒜切片，青椒切丝，...

食材明细主料猪心（一个）辅料菜椒（4个）姜（适量）蒜头（4瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜椒猪心的做法步骤1、材料2、猪心切簿片，菜椒切方块3、姜蒜切碎4、烧热锅，下猪心炒出水5、铲掉炒出的水，继续炒至干6、炒干水份铲起7、...

“闲来无事就到菜市场逛了一下，看见猪心挺新鲜就买了一个，又买了点青红椒，做了盘双椒炒猪心，味道还不错，下酒配饭都可以”食材明细主料猪心（250克）青红椒（100克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）食用油...

食材明细主料猪心（1个）菜椒（2个）辅料生粉水（少许）盐（少许）鸡精（1茶匙）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒猪心的做法步骤1、菜椒切滚刀，飞水后倒入冷水中冲凉。2、猪心切片，浸在水中半小时去除血水(中间换多次水）后飞...

食材明细主料空心菜（适量）辅料青椒（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒碎炒空心菜的做法步骤1、食材:空心菜清洗干净把菜梗和叶分开切小段，青椒切碎、蒜末。2、锅中油热放入青椒碎炒香...

食材明细主料空心菜（500克）青椒（适量）大蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒粒炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净，用手断成2-3cm的小段2、准备好青椒和大蒜头3、青椒和大蒜头切成小粒4、起...

食材明细主料猪心（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料红椒（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒炒猪心的做法步骤1、猪心棹水后切成片状、红椒切成丝状、葱蒜切成段2、锅热下油、油热后放入葱蒜、猪心翻炒...

“这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒。猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效。加入相关药材炖食，可养心安神，失眼多梦患者常食用对改善睡眠有一定的效果。”食材明细主料猪心（1个）青椒（3个）辅料红椒（1个）蒜梗（2根）姜（1...

“猪心先用电压锅压后再爆炒”食材明细主料猪心（1个）青椒（2个）生姜（1块）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）花生油（适量）五香粉（适量）沙茶酱（适量）柱候酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪心炒青椒...

食材明细主料猪心（一个）青椒（两个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪心的做法步骤1、青椒切细条。2、猪心洗干净，切开，冲干净里面的血块，把筋膜处理掉。3、切成薄片。4...

食材明细主料鸡心（300g）柿子椒（3个）辅料生抽（10ml）老抽（5ml）料酒（2勺）食用油（10ml）蒜（2瓣）姜（1片）葱（2段）糖（1匙）蚝油（1勺）八角（1颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡心的做法步骤1、准备食材：鸡心剪两半，洗净里面的血；青椒洗净掰小块；姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：一只猪心：一只辅料盐：适量酱油：适量味精：适量糖：适量酒：适量淀粉：适量姜片：适量蒜末：适量具体步骤1.青椒洗净，去蒂切成块状2.猪心洗净对半剖开，再切成薄片，放...

“猪心也是营养丰富食材，而孩子不怎么吃猪内脏所以很少吃，一般都是配着甜椒炒食，这样炒出来也比较下饭。”食材明细主料猪心（1个）甜椒（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）食用油（适量）蒜片（适量）生抽（少许）料酒（少许）微辣（口味）...

“初夏，养生的关键是养心，但心并非仅仅指心脏，还包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。今天，就简单的以心养心，来盘青椒炒猪心吧。猪心富含铁，青椒去素来被称为维生素c之后，营养丰富，可以尝尝。”食材明细主料猪心（200...

“挺爱吃猪心的，炖汤，炒或拌都很好吃。”食材明细主料猪心（1只）青椒（半个）红椒（半个）干木耳（5克）辅料姜（1小块）蒜（2瓣）酱油（2汤匙）淀粉（适量）料酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩椒炒猪心的做法步骤1、先准备好材...

“大家好！很久没有来更新菜谱了，谢谢美天的朋友们还会经常收藏和喜欢我的菜.暑假来了，孩子们喜欢玩电脑，看电视，挑食是不是让家长们都特别头疼？爸爸妈妈们不防抽周末的时候多陪陪孩子，和宝宝们一起来DIY亲子互动吧！最受小朋友...

“在千哀万求中，今天又进货了青椒。此时不炒，更待何时？把冰箱里之前烤肉时剩下的鸡心解决了吧！”食材明细主料青椒（6个）鸡心（300克）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）孜...

“猪心买的是熟食。比较有营养。简单急拉。”食材明细主料猪心（一个）尖椒（两个）辅料蒜末（适量）配料盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪心炒辣椒的做法步骤1、吃是生活所必备的，时常换换花样。2、猪心和辣椒。3、食材...