草莓想必大家都不陌生，酸酸甜甜，无论直接吃还是做成果汁和果酱都十分美味。但是每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，不仅没营养还对身体不好，这就是我们所说的食物相克。今天小编就来带大家了解一下，草莓不能和什么一起吃。
一、草莓不能和什么一起吃
1.地瓜
草莓中含有的植物酸容易刺激肠胃，加速胃酸分泌;而地瓜也能促进胃酸的分泌，两者同时食用易导致胃肠的功能紊乱，引起胃肠不适。
2.凉性食品
草莓性凉，不宜多吃，同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用，否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状。
3.富含钙质的食品
草莓中富含许多人体所需营养物质，其中还含有大量鞣酸，其与钙质结合后会形成草酸钙，不易消化、难于吸收，会将钙质从粪便中带出体外，还增加了罹患结石的风险。
二、草莓的适宜搭配
1.草莓+牛奶：有助于维生素B12的吸收
2.草莓+山楂：可补虚养血
3.草莓+玉米：可祛斑美肤
4.草莓+豆腐：可减肥淡斑
5.草莓+酸奶：可助消化、解渴安神
6.草莓+榛子：可预防贫血
7.草莓+红糖：可利咽润肺
8.草莓+冰糖：可解渴除烦
9.草莓+橙子：可美白肌肤
三、草莓的选购
首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者;太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
以上就是小编对草莓食用小技巧的简单介绍，在食用草莓的时候，除了要注意草莓不能和什么一起吃，还要注意食用前的清洗。草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，被人们誉为“水果皇后”，这么美味又健康的水果快买来大快朵颐吧！
