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听说营养价值很高? 红糖腌梅子

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红糖众所周知,是很有营养的。一些mm在经期也经常会饮用红糖水来缓解经期不适。而梅子是非常解馋的零食,而且梅子的营养价值也是非常高的。不知道红糖和梅子会撞出怎样的火花呢?相信大部分人可能还不知道红糖腌梅子好不好吃吧。看我接着为大家介绍它们吧。

红糖腌梅子,听说营养价值很高?

一、红糖

1、赤沙糖为禾本科植物甘蔗的茎汁,经炼制而成的赤色结晶体。植物形态参见"甘蔗"条。

2、功用主治

补中缓肝,活血和瘀。治产后恶露不行,口干呕哕,虚羸血痢。

二、梅子

梅子(别称青梅),属蔷薇目,是果梅树结的果,但是一般观赏的梅花是另外几种梅。 果梅为蔷薇科杏属梅(Armeniaca mume Sieb.)植物。亦称青梅、梅子、酸梅。原产中国,是亚热带特产果树。

梅子性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸,具有酸中带甜的香味,被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。

我国各地均有栽培,但以长江流域以南各省最多,江苏北部和河南南部也有少数品种,某些品种已在华北引种成功。日本和朝鲜也有。

三、红糖腌梅子

1、买回的青梅先挑选一遍,把有损坏、破裂、生虫的全部挑掉不用

2、用牙签挑掉蒂部残留的黑色部分,在梅子表面扎上小孔,均匀细密效果更好

3、将青梅泡在淡盐水(1L清水中加入15~20克盐),浸泡4~12小时

4、捞出后清洗一遍,洗掉盐分和杂质

5、晾干水分备用(可以铺在漏网上放在太阳下晒干)

6、一层青梅一层红糖松松地铺满这个罐子(不需要压实),密封

7、过一两日青梅会渗出汁水,差不多会淹没梅子,只剩下约半瓶的量,切记不可再加量

8、请放在温度低于25度的地方发酵,开始有很多气泡后注意观察不要让汁水流出来,偶尔打开放气,差不多一个月之后发酵效果会变弱,气泡逐渐消失,就可以放入冰箱冷藏保存啦~这时候也可以将两个半瓶的梅子合在一起

四、为什么使用红糖

使用红糖因为纯度没有冰糖高,其他物质比较多,相比冰糖而言,红糖与青梅的碰撞,在发酵过程中会产生很多大气泡, 容易发酵溢出来,梅子最好只放到罐子一半的量,待发酵稳定之后(不再产生气泡),可以再将两个罐子里的合在一起,这个一定要放冰箱,甜度高特别容易生虫子,尽快吃完吧。

红糖腌梅子,原来制作手法这么简单。而且选用红糖也是有一定讲究的,小可爱们都了解了吗?古有望梅止渴。想想就已经流口水了。现在的红糖腌梅子也让我迫不及待的想尝试了。红糖腌梅子腌好了之后,大家可以当作平常的零食吃,是非常健康的。

TAG标签:#梅子 #营养价值 #红糖 #