莲子的营养价值是很高的，吃了对身体的滋补功效也很好，还可以美容养颜，莲子的口感也是深受大家的欢迎，脆脆的，非常爽口，今天小编给大家带来一道莲子粥的做法超级美味营养健康，老人小孩都爱吃，不容错过哦，快来试试吧。
主料
莲子 ：适量糙米 ：适量
大米 ：适量
辅料
白糖 ：适量详细步骤：
第一步
水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟
第二步
水中倒入糙米、莲子，浸泡30分钟
第三步
接着倒入大米和水，大火煮沸
第四步
盖上锅盖，转小火煮20分钟
第五步
最后倒入适量冰糖，不断搅拌
第六步
糙米莲子粥就完成啦
