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“一道特别简单,有营养的羹,宝宝辅食,大人都适合。”
1、南瓜去皮去籽300克,人多可以放500克,红枣8个左右。
2、300克的食物放320克水,500克的食物520克的水,水稍微多些,如果想喝浓汤就放比例一样的。
3、中间少拍一张图了,食物和水20分钟煮熟,搅拌器2分钟速度10打成泥起锅。
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