小米南瓜羹怎么做 小米南瓜羹的做法

“小米富含B族维生素，有健胃、开胃养胃之效，而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助消化之功效。节日期间总是油腻的菜谱多一些，不妨制作一道最简单的小米南瓜羹养养胃。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小米南瓜羹的做法步骤

• 1、准备好所需食材。

• 2、南瓜去皮去囊切小块。

• 3、小米清洗干净。

• 4、白果去芯。

• 5、枸杞清洗干净。

• 6、将小米倒入豆浆机内。

• 7、倒入白果和枸杞。

• 8、倒入南瓜。

• 9、放入黄冰糖。

• 10、加入清水至最高水位线。

• 11、按五谷浆功能键，等待结束。

• 12、时间到！盛出即可享用。

• 13、一道养胃的小米南瓜羹就做好了～～

小窍门

南瓜丁尽量切小块些，比较好搅打。南瓜本身有甜味，不喜欢吃甜的可以不加糖。