豆渣炒鸡蛋的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋 豆渣炒鸡蛋怎么做

“每天早晨做豆浆，都会有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃，更是糖尿病人的最佳食品。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

豆渣炒鸡蛋的做法步骤

• 1、豆渣中放入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。

• 2、炒锅中放入色拉油烧热，下入豆渣炒熟。

• 3、鸡蛋放在盘子，打散。

• 4、把打散的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，放入小葱炒熟。

• 5、炒好的豆渣鸡蛋成盘即可。