“豆浆营养丰富、老少皆宜
越来越多人喜欢自己在家制作豆浆
而豆浆渣的好处其实也不少
今天荞宝就教你变废为宝!
做完豆浆的豆渣洗脸时,用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位,然后用水清洗掉,皮肤就会变得光滑好多!
豆浆渣也能直接食用,其中富含的维生素和膳食纤维会促进肠胃蠕动,帮助消化,也是减肥的好帮手!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
荞宝豆渣炒蛋的做法步骤
1、打豆浆
2、将豆浆压出,豆渣放一边备用;
3、鸡蛋打散倒入豆渣中搅拌均匀,放入适量盐;
4、葱花炒香后倒入豆渣鸡蛋,也可以根据口味加入生抽、蚝油、黑胡椒等调味料,放入锅内翻炒;
5、炒熟就可以出锅了!
小窍门
豆浆渣轻松变废为宝,你也来试一下吧!