主料
牛肉馅 :半斤福州鱼丸 :3个
香菇 :适量
鸡蛋 :一枚
菜心 :八棵
老姜 :一小块
葱 :三棵
莲藕末 :30
辅料
酱油 :三大匙干淀粉 :适量
盐 :适中
鸡精 :少许
黑胡椒 :5
具体步骤
1. 将香菇剁成碎末,葱切小段,姜用刀拍破,鸡蛋只取蛋清打入淀粉中按顺时针方向搅动成蛋糊。
2. 将蛋糊倒进肉和莲藕末的混合物中,放入适量的盐和两大匙酱油,顺时针搅拌上劲。
3. 把肉馅捏成饼状放入鱼丸揉搓成团子。
4. 锅中放入油烧至七成热,下丸子炸约两分钟,油炸进皮以外表封闭住丸子内。
5. 捞出沥干油备份装盘待用。
6. 将锅中的油盛出后,放入丸子,加约两斤汤或水,,三大匙酱油,姜,葱,烧沸后改小火烧一小时以上。
7. 熟透后把丸子捞出装盘待用。
8. 把菜心放入锅里的汤中烧约一分钟至熟。
9. 捞出菜心装入丸子盘中,锅中的汤勾芡后淋入盘中即可。