焖素鳝是一道家常的美食，而其中的花菇也是蘑菇的一类，肉质非常的鲜美，而且营养价值也非常的高。鳝鱼的营养价值非常的高，它具有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养价值，它可以治疗糖尿病、腰腿酸软等疾病。
主料
干花菇 ：6朵辅料
淀粉 ：半1/2勺麻油 ：适量
料酒 ：1/2勺
糖 ：1/2勺
油 ：1勺
生姜 ：3片
生抽酱油 ：1/2勺
蚝油 ：1勺
胡椒粉 ：适量
具体步骤
1.干花菇放在容器中，用水略冲洗一下，加水浸过菇表面3小时至菇身变软发大，取出花菇，留浸菇水。
2.剪去菇蒂，加入1勺面粉抓洗花菇，再用水冲洗干净。
3.沿着菇边缘逆时针方向将菇剪成长条，菇中心部位剪下不要，再将菇长条剪成段。
4.锅热后放一勺油，爆香姜片。
5.放入菇条略炒，加入料酒、酱油、浸菇水（小心勿将水底沙尘倒入），煮滚后转中小火，盖上锅盖焖煮约20分钟，汁液减少后，加入蚝油、适量的糖、胡椒粉再煮一会，最后淋上少许水淀粉、麻油。
用面粉抓洗花菇可以洗得更干净些。
