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主料
辅料
具体步骤
1.材料
2.鱿鱼切花卷,红辣椒切斜片。
3.西兰花改小,冲洗干净。
4.突然想加点蒜,别介意。先把辣椒蒜爆香。
5.倒入鱿鱼加1勺盐炒到卷起来盛出。
6.重新放油,把西兰花倒入加1勺盐,炒熟。
7.最后倒入鱿鱼卷炒匀,勾兑完成。
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