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怀念的蒜香苋菜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:3.02W
怀念的蒜香苋菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

苋菜 :500

辅料

油 :适量
大蒜 :3瓣
盐 :适量

具体步骤

怀念的蒜香苋菜怎么做好吃又简单 第2张

1.清菜洗净备用。

怀念的蒜香苋菜怎么做好吃又简单 第3张

2.蒜台切碎。

怀念的蒜香苋菜怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中热油,将蒜台爆香。

怀念的蒜香苋菜怎么做好吃又简单 第5张

4.放入苋菜。

5.翻炒一分钟,待苋菜熟后马上装盘盛起即可。

烹饪技巧

苋菜不要炒太久,老了会失去青菜原有的营养素,也会很难入口喔,且此菜孕妇忌吃喔。

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