主料
白菜梗子 :适量黑木耳 :适量
红彩椒 :适量
葱 :适量
辅料
蚝油 :适量鱼露 :适量
白胡椒粉 :适量
具体步骤
1. 准备原材料,切好备用!
2. 起油锅开炒了,加葱是为了好看,但是口味不好,还是不加葱好!
3. 先把白菜梗子放进去炒,再放彩椒,少加点水,七成熟的时候加入黑木耳,翻炒几下之后加入蚝油和鱼露,加入葱叶子翻炒,加入少量白胡椒粉,翻炒均匀上桌了!
没什么技巧的一道菜,切菜的时候美观一点,大小最好切均匀一点。这样炒至的时候,熟的程度会比较好掌握!黑木耳,清理血管软化血管,好处多多,但是有些朋友不适合在中午或早上吃,黑木耳里面有一种物质,会导致日光性皮炎的。