什么时候哈密瓜最好吃

哈密瓜是一种很常见的水果，香甜的口感在夏天格外受欢迎。虽然现在一年四季几乎都可以买到哈密瓜，但你们知道什么时候哈密瓜最好吃吗?又大又甜的哈密瓜又具有哪些营养价值呢?今天小编就来带大家一探究竟。

一、什么时候哈密瓜最好吃

哈密瓜口感香甜，果实呈大椭圆形，因以新疆哈密所产最为注明，故称为哈密瓜。哈密瓜在自然环境中的成熟季为7-9月，通过现代栽培技术，哈密瓜最早可以在5月前后上市、最晚可以在10月以后成熟，几乎覆盖全年。不过，哈密瓜还要数7-9月自然成熟的季节最好吃，这也就是为什么夏天是最长吃哈密瓜的季节的原因啦。

二、哈密瓜具有哪些营养价值

哈密瓜不仅味道甜美，营养成分也十分丰富，富含含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等，在人体代谢后最终产生的物质呈碱性，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。

现在大家知道什么时候哈密瓜最好吃了吧?也了解了哈密瓜具有良好的营养价值，而且7-9月也是自然成熟的哈密瓜价格最便宜的时候哦，喜欢脆甜口感的小伙伴们可一定要把握好最佳时机哦。