很多人现在的压力都非常的大，都是因为工作，很多人为了升职，所以总是加班，所以这个时候，就有一种东西要派上用场了，那就是咖啡，但是现在有一个问题，那就是咖啡利尿，这时真的吗?咖啡是一种从国外传入我们国内的吃的，所以也就是在这几年才开始盛行，今天就来说一下咖啡的知识。
一、咖啡利尿，这是真的吗
咖啡是一种可以形神的食物，不仅咖啡可以做成喝的，还有一种是咖啡豆，可以做成巧克力，但是今天我们主要说的就是咖啡，可以说咖啡是有害有利，咖啡里面的生物碱就是一种会利尿的物质，所以喝咖啡真的会利尿，所以也不要长时间的总是喝，这样就会对身体不好，搅乱了身体的平衡，这样是很长时间都不能调理过来的，所以还是提前来照顾好自己的身体，按时注意休息，不太总是熬夜，到时候身体累垮了，就算是再多的权力喝地位都不能换回自己的健康。
二、咖啡的好处
1.咖啡对皮肤非常好
咖啡里面含有对皮肤有好处的物质，如果长期使用咖啡来泡身体，这样可以让皮肤更加的光滑，可以每天回到家，就跑一下澡，不仅缓解疲劳，还可以滋养皮肤，可以说是很好的。
2.咖啡有解酒的功效
咖啡有解酒的功效是人们都知道的，所以人们就会再喝酒之后，都可以来一杯咖啡，这样对身体也有一定的好处，所以说可以在家里面储备一下，但是也还是不要喝酒，毕竟是不好的事情。
3.咖啡对个人的情绪也有一定的影响
咖啡里面含有咖啡因，可以说这种物质是可以让人们得到很高昂的情绪，所以也就成为了熬夜加班人的必备之物，可以刺激自己的神经，达到兴奋的作用。
三、咖啡的坏处
咖啡虽然说有提高人们情绪的作用，但是这就像毒品一样，是会上瘾的，所以有一些人一旦喝多了，也就会想要一直都在情绪高涨的氛围里不想出来，所以说对身体是有影响的，会把人熬出病来，长期情绪高昂，一旦低落了，也就会不适应，所以说还是要适量吧。
咖啡利尿，这件事是真的，不要惊讶，自己喝了咖啡为什么总是想去厕所，这时有一定依据的，但是只要是一个东西，那么他就有好处，也会有坏处，所以我们一定要好好的利用，尽量避免坏处的发生，在平时生活里面，尽量避免喝咖啡，困了最好的办法就是休息，说到底还是自己的身体最重要，身体垮掉了，那么一切都不会再有了。
