在众多肉类中，人们尤其喜爱羊肉，那是因为羊肉具有滋补作用，但常有吃了羊肉就身体不适的人，那羊肉和西瓜可以一起吃吗?吃羊肉要注意什么?
一、羊肉和西瓜可以一起吃吗
答案是不能，中医上认为食物之间有“气”，有些食物一起吃会进补，食物之间发挥更大的益补作用，而有些食物一起吃则会损害身体健康，没有益处。羊肉性热，具有温补作用，西瓜性寒，属于生冷食品，在吃完羊肉的短期时间内吃西瓜会导致脾胃不适，引起脾胃功能失调，尤其是对原本脾虚、消化功能不好的人群来说，会加重病情，所以在吃完羊肉后一定不要吃西瓜。
人们吃完羊肉想要吃西瓜也是有原因的，通常羊肉都是煎炒焖炸火锅等等，加上其本身的温热气性，会让人口渴上火，想要吃点冰凉解渴的东西解腻，这时西瓜就是大多数人的选择了，切忌吃完羊肉就吃西瓜。
二、吃羊肉要注意什么
我们平时要留意一些食物之间的禁忌，以免造成身体不适，严重的还会威胁到生命安全。比如吃完羊肉不能吃西瓜，那吃羊肉时还不能吃哪些东西呢?吃羊肉要注意什么?下面就是一些生活经验：羊肉不宜与南瓜一起吃，易伤脾胃，这两者都是滋补作用，补多了就适得其反了;羊肉不能与豌豆一起吃，吃了以后易得黄疸和脚气病;羊肉不能与海螺一块吃，易使人腹泻腹痛;吃完羊肉别喝茶，容易便秘;羊肉不能与竹笋一其吃，会引起中毒。
羊肉虽好，却也要注意禁忌，免得起不了滋补作用还伤害身体，最后还要花费治疗费用，在生活中处处需要留心，常看些养生杂志和介绍食物的书籍这些，像羊肉和西瓜可以一起吃吗?吃羊肉要注意什么?这些你都能了解，能带给你更多的生活经验，给自己和家人更美好的生活。
