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1、花生泡1小时,去皮。
2、黄豆提前泡好,藕去皮。
3、藕切块洗净。
4、西洋参洗净。
5、所有食材一起倒入破壁机,加入适量清水,预约功能键。
6、20分钟就好了。
7、味道香浓,非常好喝。
8、营养健康。
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