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主料
辅料
具体步骤
1. 如果有时间排骨泡少两个小时去血水,花生泡一个小时,如果没时间排骨飞水后,捞出
2. 加四五碗水,放入飞水后的排骨,花生和莲藕,大火煮开后转小火炖一个小时到两个小时
3. 加盐,一道美味营养的汤完成了
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