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1、嫩椰子又称椰青。
2、用开椰子的工具钻2个洞。
3、倒出椰子水。
4、用刀把椰子破开。
5、用勺子挖出嫩椰肉,清洗干净。
6、红枣去核。
7、鸡胸肉切大块,飞水。
8、猴头菇泡软,清洗至水清,撕小块。
9、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
10、煲好了。
11、清甜滋润养胃。
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