“南瓜,在我们家乡叫“香瓜”,一般都是做甜品或炒饭。
其它做法都是在出家乡后学会的。
话说“夏吃凉,冬吃热,春秋吃平和,秋季饮食当以甘、平为主,味甘食材可滋养脾胃。
南瓜性温、味甘、可补中益气、健脾和胃。正是秋季正当食材。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
“南瓜,在我们家乡叫“香瓜”,一般都是做甜品或炒饭。
其它做法都是在出家乡后学会的。
话说“夏吃凉,冬吃热,春秋吃平和,秋季饮食当以甘、平为主,味甘食材可滋养脾胃。
南瓜性温、味甘、可补中益气、健脾和胃。正是秋季正当食材。”