缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做

“我想不用多说，大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~
轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

缤纷花菜的做法步骤

• 1、准备好所需材料。

• 2、花菜掰成小朵，胡萝卜黄瓜切片，番茄切丁。

• 3、锅内倒入油烧热炒香蒜末。

• 4、下番茄，胡萝卜，菜花翻炒。

• 5、放少许盐，水淀粉勾芡。

• 6、最后放入黄瓜片，韭菜翻炒，加点儿鸡精出锅。

小窍门

炒的时间不宜长