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“杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,加上菜芯的搭配,营养又美味~”
1、菜芯洗干净
2、杏鲍菇削成片状
3、锅中水烧开后放入菜芯,加入盐
4、锅中加入少量植物油,把杏鲍菇放入锅中煸炒
5、炒到微微发黄时,加入盐和蚝油翻炒,即可出锅
6、把菜芯码入盘中
7、最后放入杏鲍菇即可
菜芯只要稍稍烫一下,不需要烧很久
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