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1、辅食食材。
2、鳕鱼带包装化冻。
3、鳕鱼去包装,厨房用纸吸去多余水分。
4、柠檬片腌制鳕鱼15min,去腥。
5、鳕鱼上锅蒸熟,水开后蒸5~8分钟即可。
6、蒸熟后倒掉多余水分。
7、浇上少许宝宝酱油即可。
8、清蒸大西洋鳕鱼完成。
适合12个月以上的宝宝吃。
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