凉拌红豆苗,你们吃过了吗?本人比较爱吃凉拌,凉拌青瓜凉拌藕片,凉拌海带丝,都是不错的选择。凉拌红豆苗,口感也比较脆,它的做法也不难,都是非常容易上手的。豆苗营养价值高,维生素丰富,他可以凉拌,也可以炒来吃。对他有兴趣可以尝试一下,味道还不错哦
主料
红豆苗 :100辅料
油 :适量醋 :少许
酱油 :少许
盐 :适量
麻油 :少许
鸡精 :少许
姜 :10
具体步骤
1.准备好红豆苗
2.姜切丝
3.锅内放清水,加入油、盐
4.加入姜丝
5.水烧开后加入红豆苗焯1分钟
6.捞起盛入碗中
7.加入盐
8.拌匀即可
9.拌匀即可
不用焯太久,1分钟就好