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芙蓉扒菜心怎么做 芙蓉扒菜心的做法

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芙蓉扒菜心的做法 芙蓉扒菜心怎么做

食材明细

主料
  • 广东菜心 (400克)
  • 猪肉糜 (50克)
  • 鸡蛋清 (4个)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

芙蓉扒菜心的做法步骤

  • 1、将菜心洗干净修成一样长,入油盐水锅烫熟沥干装盆。
  • 2、炒锅放少许油,下姜末蒜泥加少许豆瓣酱煸香,入猪肉糜炒,喷料酒加酱油,白糖,味精炒熟起锅放在菜心中间。
  • 3、鸡蛋清加少许纯牛奶,水淀粉搅匀,入2成油温的油锅小火滑熟倒入漏勺沥油,底锅加少许清水盐味精下滑熟的蛋清勾芡,起锅放在肉糜上即成。

小窍门

滑鸡蛋清时最好用不沾锅